産後にヘルニア、坐骨神経痛になり 3カ月歩けなくなりました。
子育てのストレス、カラダの硬さ、 運動不足など色々な要因があり、痛みは増していきました。
そのとき、ヨガとジョイントケアを学び、 無理をしないで自分らしく生きることが 理解できました。
病院やお薬では、 腰痛やカラダの痛みは、なかなか改善 されないこともわかりました。
何も使わなくても、 今あるカラダに意識をし、丁寧に動かせば、 いくつになっても 軽く動けるカラダに
なっていくことを 実践した経験から お仕事へと繋がっていきました。
やはり、経験がチカラにそしてカタチになります。
27歳
ヨガレッスン
ヨガ本
哲学書
ビジネス書
ビジネスセミナー
SNS発信方法について
毎日のマイセルフケア
自分と向き合う事が好き
努力が好き
人が好き
接客が好き
楽しめる人
なんでもやりたいことは、させてくれました。
習い事は、 ピアノ、英語、エレクトーン、 習字、水泳 などやりましたが、 続けられたのは、6年間のバスケだけです。
自分のカラダは、好きですか?
なりたい理想の自分への近道は、 自分のカラダづくりから。
なりたいカラダに 仕上げられた頃には、 やり方は 自分の中にマイセルフケアとして 完成されているので、お仕事になります。